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天下武功

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兵  器 拳脚延伸器·人械合一胜

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

在枪法的学习者中，经常可以听到他们提及“六合”这一概念，甚至至今还有不少人在勤练六合枪法。然而，为何这种枪法被称作“六合”，以及它具体包含哪六个方面的合一，人们的看法却不尽相同。

从字面意义上来理解，“六合”原本指的是“天地四方”，即一个全方位、无死角的概念。因此，有人认为，练习枪法时，需要全面照顾到前、后、左、右、上、下这六个方向，从而确保枪法的完整性和实用性，这便是“六合”之名的由来。

另一种观点则侧重于枪法练习的内在与外在协调。他们认为，习练六合枪时，必须注意“内三合”与“外三合”的紧密结合。具体来说，“内三合”指的是心与意合、意与气合、气与力合，这是枪法练习的内在要求；而“外三合”则是肩与胯合、肋与膝合、手与足合，这是枪法练习的外在表现。内外相合，共为六合，故名六合枪。

在古代的枪法典籍中，对“六合”也有着不同的论述。明代唐顺之的《武编》、戚继光的《纪效新书》以及程宗猷的《耕余剩技·长枪法选》等著作中，都详细记载了六合枪法。程宗猷还特别指出，六合枪法中的每一合都有其独特的内涵和传承，如“先有圈枪为母”等论述，都是历代相传的枪法精髓。

此外，根据吴殳在《手臂录》中的记载，“六合”这一说法最早来源于马家枪法。吴殳多次提及马家枪法中的六合及二十四势，并赞誉其进退奇伏、跳荡盘旋的技艺。他还引用古诀来说明六合在马家枪法中的重要地位，以及六合与马家枪法的紧密联系。然而，对于马家枪法的传承者和起源时间，吴殳却表示无法考证。

尽管数百年来，六合枪法的起源已经难以稽考，但唐顺之、戚继光、程宗猷等人在其著作中都对六合枪法进行了详细的记载。虽然他们在记载中每一合的前后顺序和个别枪法小有区别，但大部分内容都是相同的。以《耕余剩技》为例，其中记载的六合为“一合梨花摆头”、“二合凤点头”、“三合白蛇弄风”、“四合铁扫帚”、“五合拨草寻蛇”、“六合一截、二进、三拦、四缠、五拿、六直”。这些六合枪法各有特色，每一合都着重练习一个主要的枪法动作。

以“一合梨花摆头”为例，《耕余剩技》中详细描述了其练法和用法。程宗猷在书中通过“你”、“我”二人的相互配合，以递枪、陪练或指导的方式，详细阐述了这一合枪法的具体动作和演练方法。这种对练方式不仅有助于练习者更好地掌握枪法技巧，还能提高他们的实战应对能力。

所以，六合枪法作为一种古老的枪法技艺，其内涵丰富、技艺精湛。无论是从字面意义上来理解“六合”，还是从内在与外在的协调角度来探讨六合枪法，都可以看出这种枪法对于练习者的全面要求和精湛技艺的追求。

《耕余剩技》对六合枪法中的多数技巧进行了详尽的阐述。例如，书中提到“梨花摆头，这是低四平枪法的运用，即将枪杆横向摇摆于对方枪杆之下，无论是向左还是向右，都能灵活进步，进行拿拦或左右挨枪进而扎刺”。依据这些描述，我们几乎能够完整地复原出这些枪法的动作要领。

吴殳是一位枪法高手，尽管他的《手臂录》中并未直接记载六合枪法，但在该书及其辑录的《峨嵋枪法·行著》篇章中，却零散地收录了如“梨花摆头”、“白蛇弄风”、“凤点头”、“铁扫帚”等枪法技巧。吴殳曾言：“戳革是枪法的正道，行著则是其变化之道。”而程宗猷则提出“圈里枪、圈外枪、圈里低枪、圈里高枪、圈外低枪、圈外高枪、吃枪、还枪”为“八枪母”，这八种枪法被喻为枪法中的“永字八法”，即枪法的基础。由此，我们可以推断，“六合”枪法是以这些基础枪法为核心，通过在实际演练中的灵活运用和变化，形成的一种更为复杂且深奥的枪法。

关于六合枪法涵盖前、后、左、右、上、下六个方向的说法，虽然并未直接在古籍中明确记载，但在实际使用枪法时，确实需要同时兼顾上、中、下三路。正如吴殳所言：“拿拦针对中路，勾剔攻击上路，提掳则对付下路。”他还进一步阐述了枪法中的相互克制关系：“正可破斜，斜亦可破正；下可破上，上亦可破下；中可破上下，上下亦可破中；右可破左，左亦可破右；长可破短，短亦可破长；进可破退，退亦可破进。”由此可见，学习枪法必须变化多端，灵活自如，因此强调要顾及六个方向，也是合情合理的。

至于内外三合的说法，在论述枪法的古籍中并未明确提及。然而，旧时学习枪法时，非常重视治心和治身。有言：“运用技巧容易，但修炼内心却难。手足的运动，无不源自内心的指挥。”又言：“持枪之道，以身心为本。心动则神离体，神疲则气必虚。”以及“身心与手足的协调配合是至关重要的。”这些论述都强调了在学习枪法时，必须用心、用意、用气，并确保手足的协调一致。内外三合是拳法的理论，练习武术时都需要对此加以注意，学习枪法也不例外。因此，将内外三合作为学习枪法的要点，是有其合理性的。

六合枪法的传说流传至今，现在的学习者也多称其为六合。然而，“六合”究竟源自《纪效新书》的技巧、《耕余剩技》的枪法、《手臂录》的传承，还是内外三合的理念，目前尚难以确凿证实。今日所传的六合大枪，在技术上确实包含了前面引文中提到的“六合”的许多内容。学习六合大枪的人，也经常进行二人对滑对扎的练习，其练习方法和内容与前面引文所述有许多相似之处。这些套路经过数代的传承，每一代都有所增删，内容上有所变化也是情理之中的事。而古籍成文较早，内容可考，语言中肯，因此应当被认为是可信的。

一、六合大枪动作名称

第二路

第一动 转身中四平枪

第二动 马步下崩枪

第三动 弓步上崩枪

第四动 平捋枪

第五动 左右调枪

第六动 左右调枪

第七动 左右点枪

第八动 左右调枪

第九动 上步大连环扎枪

第十动 叉步大连环扎枪

第十一动 推把夹臂枪

第十二动 提膝闯扎枪

第十三动 拿扎枪

二、六合大枪动作图解

第一动：转身中四平枪分解动作：身体左转；左腿弯曲，左脚尖斜向左前方，形成半马步；右手将枪把向腰右侧抽拉；左手随转身向枪杆中段滑动，枪尖随身体转动在水平面上从右经左向后划一大弧线，成为中四平枪势（见图1）。

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动作要领：枪随身体转动向左摆，动作柔和且沉稳。第二动：弓步下崩枪分解动作：1.右脚向左脚正前方迈一大步；同时右手微向上抬，左手向上向后向下划一小弧线，两手动作使枪尖向上向后向下划一弧线，枪尖与膝同高；眼看枪尖（见图2）。

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2.身体微左转；左脚向前迈一大步，左脚尖稍向外摆；同时右手向下向前移动，使右手稍离身体；左手向前向上再向后移动，两手使枪尖向前向上再向后划一弧线，枪尖稍高于头；眼看枪尖（见图3）。

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3.右脚向前迈一大步，左腿猛力蹬直成右弓步；上身同时猛然向右转动；右手向前向上摆动至右肩前上方时猛然固定不动，右手心向下；左手则向后向下摆动，使枪尖向后向下运动；当枪尖与膝同高时，随蹬左腿和转体，左手猛然向前下方推出，左手心向上，使枪尖迅速向前下方移动；然后左手猛然停止运动，两手同时用力控制枪杆，利用枪杆的弹性，使枪杆前段有力地向前下方崩出；眼看枪尖（见图4）。

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动作要领：1.上步时枪尖在身体左侧划一竖直的立圆，动作要与上步协调；2.枪尖所划之圆不宜太大，旧称“高不过眉，低不过膝”，练习时为便于发力可稍大；3.划圆时不宜太快，发力时左手先猛力向前下方推送枪杆，然后突然停止运动；4.右手同时用力固定枪把，结合蹬左腿和转身协调发力崩枪，使枪杆前段向前崩出弯曲；5.右手若松动则崩枪无力。第三动：弓步上崩枪分解动作：1.左脚向前上一步，脚尖微外摆；同时身体微左转；右手向后向下收至腰侧，左手向前向上移动，两手使枪尖向前向上再向后划一弧线；眼看枪尖（见图5）。

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2.上身继续左转；右脚向前上一步；同时右手向前向上移动，左手向后向下移动，两手使枪尖向后向下划一弧线，枪尖约与髋关节同高；眼看枪尖（见图6）。

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3.左腿猛力蹬直成右弓步；上身同时猛然向右转；右手向上向后移动至右肩前上方时猛然固定不动，右手心向下；左手向前向上移动，使枪尖向前向上；当枪尖与胸同高时，左手猛然向前上方推出，左手心向上，使枪尖迅速向前上方移动；然后左手猛然停止运动，两手用力控制枪杆，利用枪杆的弹性，使枪杆前段有力地向前上方崩出；眼看枪尖（见图7）。

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动作要领：与上一动相同，只是枪向前上方崩出。第四动：平捋枪分解动作：1.上身向左转；右脚经左脚后方向左后方插一步，身体重心落在左腿上；同时左手从上向后下方摆动，手心向前，使枪尖向后下摆至与小腿同高；眼看枪尖（图8）。

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2.左腿向左方横跨一步；两腿弯曲成马步；同时右手收至腰右侧，手心向上；左手向前向右摆动，转至手心向下，使枪尖向前向右平摆至身体右前方；眼看枪尖（图9）。

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3.身体重心微向右移，左脚尖外摆成半马步；右手在腰间控制枪把，左前臂旋外，将左手心翻至向上；并将左手向前向左平摆，当摆至身体左侧时猛然停止摆动，使枪尖向前向左摆至身体左侧；利用枪杆的弹性向左平捋；眼看枪尖（图10）。

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动作要领：枪从左下向右摆时力活柔和，向左平捋时要平。右手有力地控制住枪把，左手向左摆要逐渐加速发力，然后猛然停止运动，借用腰力使力达枪杆前端。并注意挺腕以控制枪杆，使枪杆前段颤动而向左弯曲。第五动：左右调枪分解动作：1.身体向左转；右脚向右前方上一小步，全脚着地；左脚随之前移置于右踝关节内侧，脚前掌着地；同时右手在腹前控制枪把；左手向下向右向上摆动，使枪尖向下向右向上划一开口向上的小型半圆，枪尖与喉同高；眼看枪尖（图11）。

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2.左脚向左前方上一小步，全脚着地；右脚随之前移置于左踝关节内侧，脚前掌着地；同时右手在腹前控制枪把；左手向下向左向上摆动，使枪尖向下向左向上划一开口向上的小型半圆，枪尖与喉同高；眼看枪尖（图12）。

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动作要领：上步要小而转，两手的动作也要轻小。右手在腹前不动，以左手调枪，力法柔而稳。第六动：左右调枪分解动作：（与第五动相同，故省略，见图13、图14）

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动作要领：同上动。第七动：左右点枪分解动作：1.右脚向右前方上一小步，全脚着地；左脚随之前移置于右踝关节内侧，脚前掌着地；同时右手在腹前控制枪把，左手向下向右向上摆动，使枪尖向下向右向上划一开口向上的小型半圆，枪尖与喉同高；眼看枪尖（图15）。

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2.左手不动；右手自腹前轻快地向上抬起至胸部，使枪尖快速向下点出，枪尖与腰同高；眼看枪尖（图16）。

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3.左脚向左前方上一小步，全脚着地；右脚随之前移置于左踝关节内侧，脚前掌着地；同时右手向下移将枪把仍置于腹前；左手向下向左向上摆动，使枪尖向下向左向上划一开口向上的小型半圆，枪尖与喉同高；眼看枪尖（图17）。

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4.左手不动；右手自腹前轻快地向上抬起至胸部，使枪尖快速向下点出，枪尖与腰同高；眼看枪尖（图18）。

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动作要领：点枪前先调枪，要领同前。点枪时左手起支持作用，控制枪杆不使左右摇摆。右手上抬轻快，动作幅度不宜太大，力法轻灵。调枪后点枪迅速，不要停顿。第八动：左右点枪分解动作：1.右脚向右前方迈出一小步，全脚掌着地；左脚随即跟随前移，置于右踝关节内侧，脚前掌着地；同时，右手向下移动，将枪把仍然置于腹前；左手则向下、向右、再向上摆动，使得枪尖向下、向右、再向上划出一个开口向上的小型半圆，枪尖的高度与喉部相当；眼睛注视枪尖（图19）。

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2.左手保持不动；右手从腹前轻快地向上抬起至胸部位置，使得枪尖快速向下点出，枪尖的高度与腰部相当；眼睛注视枪尖（图20）。

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3.左脚向左前方迈出一小步，全脚掌着地；右脚随即跟随前移，置于左踝关节内侧，脚前掌着地；同时，右手向下移动，将枪把仍然置于腹前；左手则向下、向左、再向上摆动，使得枪尖向下、向左、再向上划出一个开口向上的小型半圆，枪尖的高度与喉部相当；眼睛注视枪尖（图21）。

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4.左手保持不动；右手从腹前轻快地向上抬起至胸部位置，使得枪尖快速向下点出，枪尖的高度与腰部相当；眼睛注视枪尖（图22）。

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动作要领：与上一动相同。第九动：上步大连环扎枪分解动作：1.右脚向右前方迈出一大步，右腿弯曲；左腿伸直；同时，右手向回抽拉枪把，将右手置于腰右侧；左手则向上、向左、向下、再向右移动，使得枪尖向上、向左、向下、再向右划出一个开口向右的弧线，枪尖的高度与膝盖相当；眼睛注视枪尖（图23）。

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2.左腿靠着右腿前移，向左前方迈出一大步，脚尖微微外摆；左腿弯曲；右手在腰间控制枪把；同时，左手向右、再向上、向左移动，使得枪尖向右、向上、向左划出一个开口向左的弧线，枪尖的高度与肩膀相当；眼睛跟随枪尖移动（图24）。

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3.右脚靠着左脚前移，向左前方迈出一大步，脚尖微微内扣，右腿弯曲；同时，右手在腰间控制枪把；左手向左、向下、向右移动，使得枪尖向左、向下、再向右划出一个开口向左的弧线，枪尖的高度与腰部相当；眼睛注视枪尖（图25）。

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4.左腿蹬直，右腿前弓形成右弓步；同时，右手向左手处推送枪把，将枪扎出；眼睛注视枪尖（图26）。

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动作要领：上步时略偏左前方，右脚尖微微内扣，左脚尖微微外摆，使得步法路线走成一向左前方的弧线。大连环枪要使枪尖所划的圆稍大，但注意高低在肩膝之间。右手虽控制枪把，但仍有细小的协同动作，枪杆亦略在左手中前后滑动。整个动作要连贯圆活。第十动：叉步大连环拿扎枪分解动作：1.左脚向左前方跨出一步，两腿微微弯曲；同时，右手向回抽拉枪把，使右手置于腰右侧；左手则向右、向下、再向左移动，使得枪尖向右、向下、向左划出一个开口向左的弧线，枪尖的高度与膝盖相当；眼睛注视枪尖（图27）。

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2.右脚经左脚后方向左前方叉出一大步，左腿弯曲，身体重心落在左腿上；同时，右手在腰间控制枪把；左手则向上、向前、再向下移动，使得枪尖向上、向前、再向下划出一个开口向下的弧线，枪尖的高度与腰部相当；眼睛注视枪尖（图28）。

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4.左脚向左前方跨出一步，脚尖指向左前方，两腿弯曲，形成半马步；同时，左手保持不动；右手屈腕将手心翻向上做拿枪动作；眼睛注视枪尖（图29）。

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5.身体向左转；右腿蹬直形成左弓步；同时，右手向左手处推送枪把将枪扎出；眼睛注视枪尖（图30）。

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动作要领：上一动的大连环是枪尖由后向下向前划圆，而此动则是枪尖由前向下向后划圈，方向相反，但要领相同。连环和拿枪的动作要连贯而不停顿。第十一动：推把夹臂枪分解动作：1.身体向右转，仍然保持半马步的姿势；右手向回抽拉枪把，然后迅速将两手手指微微松开，使枪杆在两手中向后滑动；当枪把滑至右手后约二尺的位置时，两手同时握紧，阻止枪杆继续滑动；眼睛向左前方平视（图31）。

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2.身体向左转；右脚抬起并置于左踝关节内侧；随着转身，左臂弯曲，使左手收至左肩前，手心向右；右手紧靠右腿向前用力推送枪把，枪尖斜向后上方；眼睛注视枪把（图32）。

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3.右脚向前迈出一大步，形成右弓步；同时，左臂伸直向前下方落下，手心向右；右臂弯曲回收，将右手置于左腋下，手心向右；两手的动作使枪尖向前向下摆动，枪杆水平置于身体左侧、左臂下方，枪尖与胸部同高；眼睛注视枪尖（图33）。

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4.身体和下肢保持不动；左手手指微微松开握住枪；右手以手腕向前抖动的力量使枪杆向前移动，然后右手手指也迅速松开握住枪，使枪杆在两手中向前滑动扎出；当枪把滑至右手处时，右手迅速紧握枪把；眼睛注视枪尖（图34）。

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5.右手顺势用力加速向前推送枪把，使右手触及左手，将枪夹臂扎出；眼睛注视枪尖（图35）。

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动作要领：枪两次在手中滑动时，两手手指都要微微松开成管状；右手在枪滑动到位时握枪要准确敏捷。夹臂扎枪时，左手要很好地控制方向；右手借助枪滑动之势顺势扎出，不可停顿。推把时要发力，使枪把、枪杆后段颤动。第十二动：提膝闯扎枪分解动作：1.身体向左转，身体重心移至两腿之间；上身微微向后仰；同时，右手向回抽拉枪把，使右手置于腰际左侧，手心向后；左手抬起置于右肩前上方，手心向后；使枪尖向上移动，枪杆斜置于身前；眼睛向左平视（图36）。

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2.身体保持不动；右手向右向上抬起，右前臂旋转使手心向前，将右手置于头的右上方；左手向上向左向下移动，左前臂旋转使手心向前；将枪尖向上向左向下摆至身体的左侧，枪尖与髋部同高；眼睛注视枪尖（图37）。

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3.左腿迅速向上屈膝扣腿抬起；上身向右侧倾斜；同时，右手向左手处推送枪把，左手也随之微微向前推；将枪向左下方微偏前的方向扎出，枪尖与小腿下部同高；眼睛注视枪尖（图38）。

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动作要领：从夹臂扎枪开始，右手先向回抽拉枪把，使两手间有一段距离，并协同左手动作使枪尖向上抬起；否则两手间距离太短，动作会费力。闯扎时扎枪方向主要向左下，但左手一定要注意略有向前推的动作。另外要注意扣腿护裆，扎枪时上身要向左倾斜。第十三动：拿扎枪分解动作：1.左脚向左落下，脚尖指向左前方；两腿弯曲，形成半马步；同时，右手向回抽拉枪把，并使右前臂旋转、屈腕，在腰右侧做拿枪的动作；眼睛注视枪尖（图39）。

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2.右腿蹬直，左腿前弓形成左弓步；右手向左手处推送枪把，将枪扎出；眼睛注视枪尖（图40）。

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动作要领：右手在向回抽拉的过程中即开始做拿枪的动作。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。