上调颈椎、中养腰椎、下治膝盖！大家好，我是中医张晓娜。

人一上了年纪，最先出现衰老的就是咱们的骨头；老话说“老胳膊老腿”就是因为很多中老年人经常出现筋骨方面的毛病，比如说颈椎病、腰椎关节突出、骨质疏松、膝关节疼痛等一系列问题；如果你刚好看到这篇文章，那是真的有福了！

实际上，关于骨头的毛病，中医上认为是肾的功能下降了，身体的代谢出现异常，就会产生筋骨疼痛的毛病。肾主骨生髓，肾精是产生的骨髓的源头，当肾开始走下坡路，骨髓也就会慢慢减少，而骨头少了骨髓的濡养和保护，稍一活动就有可能伤筋动骨；就好比常年潜在水里的鱼，一到浅水它就不适应。

张医生今天分享一张只有2个药的方子，药虽少但是作用不打折；上到颈椎、下到膝盖的问题，它都能精准打击；它就是化铁丸，整体是由威灵仙和楮实子组成，不光补肾还能养肝。

化铁丸开创于一千多年前，出自医圣张仲景前辈之手，具有软坚散结的作用，专治各种各样的骨质增生问题。

骨刺、骨质增生的产生，在西医看来：是身体长了多余的东西，需要用手术去切除；实际上这些多余的东西就是人体的“痰浊”人体常年的运转，骨头、关节当中难免会有没清理干净的残渣；就像是机器里面的铁锈，几十年过去，这些痰浊堆积在一起就成了骨刺、骨质增生；而威灵仙的作用就是通经络、祛痰湿，能够把体内的痰浊给搜刮干净、清理出去。

除了痰浊以外，更根本的问题，就是肝肾的亏虚，中医上说“正气存内，邪不可干”当肝肾能够保护筋骨的时候，这些痰浊没有入侵的机会，但是肝肾不好，筋骨失去养护，身体就会频繁的长骨刺、骨质增生，所以还需要从根上下手，就需要楮实子的力量去补益肝肾、壮腰膝，从而避免问题的复发。

虽然只有2味药，但是标本兼治，即解决了当下的燃眉之急，又从根上补益肝肾，可以说一石二鸟，两擅其功。

此外，化铁丸虽小，也需要经过专业医师辩证指导之后，才能去使用，盲从不可取，甚至有可能产生副作用。